Lipiec 2024

Tydzień 01 lipca - 07 lipca

Jadłospis od 01.07.2024 r. do 07.07.2024 r.

Poniedziałek 01.07Wtorek 02.07Środa 03.07Czwartek 04.07Piątek 05.07

Śniadanie	Dieta podstawowa	Dieta cukrzycowa
Śniadanie	Kasza kukurydziana na mleku 200 ml (MLE,) składniki: mleko 2%, kasza kukurydziana Chleb razowy żytnio-pszenny 50 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 50 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 10 g (MLE,) Pasztet drobiowy, pieczony 70 g (GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE,) Ogórek świeży 60 g Miód (25g) 2 szt. Herbata czarna ekspresowa 250 ml składniki: woda, cukier, herbata ekspresowa czarna	Chleb razowy żytnio-pszenny 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 10 g (MLE,) Szynkowa z indyka 60 g Ogórek świeży 60 g Herbata czarna ekspresowa bez cukru 250 ml składniki: woda, herbata ekspresowa czarna II śniadanie – kanapka graham z szynkową z indyka (GLU PSZ, MLE, SOJ,) składniki: chleb graham 30 g, masło extra 82% 5 g, szynkowa z indyka 20 g, + jabłko 1 szt.
Obiad	Dieta podstawowa	Dieta cukrzycowa
Obiad	Barszcz ukraiński z ziemniakami 250 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) składniki: składniki: woda, ziemniaki obrane, buraki obrane, marchew, pietruszka, seler, fasola biała sucha, mleko 2%, śmietanka, barszcz czerwony – koncentrat, mąka pszenna, cukier, sól, pietruszka natka, kwasek cytrynowy, majeranek Zapiekanka z ryżu i jabłka 300 g (MLE,) składniki: jabłka kompotowe, mleko 2%, ryż biały, olej rzepakowy, cukier, cynamon Sos budyniowy o smaku śmietankowym z/c 70 ml (MLE,) składniki: mleko 2%, cukier, budyń o smaku śmietankowym Kompot owocowy z jabłkami 250 ml składniki: woda, mieszanka kompotowa mrożona (śliwka, porzeczka czarna, porzeczka czerwona, truskawka), jabłka kompotowe, cukier, kwasek cytrynowy	Barszcz ukraiński z ziemniakami 250 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) składniki: składniki: woda, ziemniaki obrane, buraki obrane, marchew, pietruszka, seler, kapusta biała, fasola biała sucha, mleko 2%, śmietanka, barszcz czerwony – koncentrat, mąka pszenna, sól, pietruszka natka, kwasek cytrynowy, majeranek Ryż na sypko (brązowy) 170 g składniki: ryż brązowy, olej rzepakowy, sól Pulpet drobiowy z indyka 100 g (GLU PSZ, JAJ,) składniki: udziec z indyka, bułka pszenna „paryska”, woda, olej rzepakowy, kasza manna, jaja kl. M, sól, pieprz czarny mielony Sos jarzynowy 70 ml (GLU PSZ, SEL,) składniki: woda, marchew, pietruszka, seler, mąka pszenna, mąka ziemniaczana, sól, pieprz czarny mielony Surówka z kapusty pekińskiej z olejem 150 g składniki: kapusta pekińska, marchew obrana, jabłka kompotowe, olej rzepakowy, pietruszka natka, sól, pieprz czarny mielony Kompot owocowy z jabłkami bez cukru 250 ml składniki: woda, mieszanka kompotowa mrożona (śliwka, porzeczka czarna, porzeczka czerwona, truskawka), jabłka kompotowe, kwasek cytrynowy Podwieczorek – jogurt naturalny 2,5% 150 ml (MLE,)
Wartości odżywcze	E: 2333.8 kcal; B: 79.6 g; T: 63.7 g; Kw. tł. nasy.: 29.9 g; W: 369.4 g; W tym cukry: 78.1 g; Bł.: 21 g; Sól: 9.2 g	E: 2109.3 kcal; B: 103.3 g; T: 72.3 g; Kw. tł. nasy.: 29 g; W: 278.6 g; W tym cukry: 36.7 g; Bł.: 38.8 g; Sól: 10.5 g

Śniadanie	Dieta podstawowa	Dieta cukrzycowa
Śniadanie	Płatki jęczmienne na mleku 200 ml (MLE, GLU JĘCZ,) składniki: mleko 2%, płatki jęczmienne Chleb razowy żytnio-pszenny 50 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Chleb mieszany pszenno-żytni 50 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 10 g (MLE,) Szynka Konserwowa drobiowa 70 g (SOJ,) Sałata zielona 35 g Dżem 30 g Herbata czarna ekspresowa 250 ml składniki: woda, cukier, herbata ekspresowa czarna	Chleb razowy żytnio-pszenny 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 10 g (MLE,) Szynka Konserwowa drobiowa 70 g (SOJ,) Sałata zielona 35 g Herbata czarna ekspresowa 250 ml składniki: woda, cukier, herbata ekspresowa czarna II śniadanie – kanapka graham z polędwicą sopocką 20 g (GOR, ) składniki: chleb graham 30 g, masło extra 82% 5 g, polędwica sopocka 20 g + jabłko 1 szt.
Obiad	Dieta podstawowa	Dieta cukrzycowa
Obiad	Jarzynowa z zacierką 250 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL,) składniki: woda, marchew, pietruszka, seler, makaron zacierka jajeczna z kurkumą, groszek mrożony, mleko 2%, brokuły mrożone, śmietanka, fasolka szparagowa mrożona, sól, pietruszka natka, liść laurowy, pieprz czarny mielony, ziele angielskie Ziemniaki 200 g składniki: ziemniaki obrane, sól Kotlet drobiowy panierowany z udźca 100 g (GLU PSZ, JAJ,) składniki: udziec z kurczaka, bułka tarta, olej rzepakowy, mąka pszenna, jaja M, sól, pieprz czarny mielony Marchewka z groszkiem oprószana 150 g (GLU PSZ, MLE,) składniki: marchew z groszkiem mrożona, woda, mąka pszenna, tłuszcz roślinny 70%tł. , sól Kompot owocowy z jabłkami 250 ml składniki: woda, mieszanka kompotowa mrożona (śliwka, porzeczka czarna, porzeczka czerwona, truskawka), jabłka kompotowe, cukier, kwasek cytrynowy	Jarzynowa z zacierką 250 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL,) składniki: woda, marchew, pietruszka, seler, makaron zacierka jajeczna z kurkumą, kalafior mrożony, brokuły mrożone, mleko 2%, śmietanka, sól, pietruszka natka Ziemniaki 200 g składniki: ziemniaki obrane, sól Filet z kurczaka gotowany 100 g składniki: filet z kurczaka, sól, pieprz czarny mielony Sos koperkowy 70 ml (GLU PSZ, MLE,) składniki: woda, mleko 2%, śmietanka, koper mrożony, mąka pszenna, mąka ziemniaczana, sól, pieprz czarny mielony Surówka wielowarzywna z olejem bez cukru 150 g (SEL,) składniki: kapusta biała, ogórki kiszone, cebula, pietruszka obrana, marchew obrana, seler obrany, olej rzepakowy, kwasek cytrynowy, sól, pieprz czarny mielony Kompot owocowy z jabłkami bez cukru 250 ml składniki: woda, mieszanka kompotowa mrożona (śliwka, porzeczka czarna, porzeczka czerwona, truskawka), jabłka kompotowe, kwasek cytrynowy Podwieczorek – biszkopty bez cukru 30 g (GLU PSZ,)
Wartości odżywcze	E: 2276.3 kcal; B: 81.4 g; T: 69.2 g; Kw. tł. nasy.: 19.8 g; W: 347.4 g; W tym cukry: 106 g; Bł.: 34.4 g; Sól: 6.8 g	E: 1968.7 kcal; B: 96.7 g; T: 57.9 g; Kw. tł. nasy.: 18.9 g; W: 283.7 g; W tym cukry: 39.7 g; Bł.: 39.5 g; Sól: 8.3 g

Śniadanie	Dieta podstawowa	Dieta cukrzycowa
Śniadanie	Płatki kukurydziane na mleku 200 ml (MLE, GLU OW,) składniki: mleko 2%, płatki kukurydziane Chleb razowy żytnio-pszenny 50 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 50 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 10 g (MLE,) Polędwica z Majerankiem, drobiowa 70 g (SOJ,) Pomidor 60 g Dżem 30 g Herbata ekspresowa owocowa 250 ml składniki: woda, herbata ekspresowa owocowa	Chleb razowy żytnio-pszenny 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 10 g (MLE,) Polędwica Sopocka drobiowo-wieprzowa 70 g (SOJ,) Pomidor 60 g Herbata ekspresowa owocowa bez cukru 250 m składniki: woda, cukier, herbata ekspresowa owocowa II śniadanie – kanapka z filetem z indykiem (GLU PSZ, MLE, SOJ, może zawierać: JAJ, OZI, MLE, SEL, GOR, SEZ,) składniki: chleb graham 30 g, masło extra 82% 5 g, filet królewski z indykiem 30 g + jabłko 1 szt
Obiad	Dieta podstawowa	Dieta cukrzycowa
Obiad	Kapuśniak z kapusty białej * 250 ml (GLU PSZ, SEL, GOR,) składniki: woda, ziemniaki obrane, kapusta biała, marchew, pietruszka, seler, kiełbasa wieprzowa zwyczajna, cebula, olej rzepakowy, koncentrat pomidorowy 30 %, mąka pszenna, sól, lść laurowy, pieprz czarny mielony, majeranek, ziele angielskie Kasza jęczmienna/sypko 200 g (GLU JĘCZ,) składniki: kasza jęczmienna, olej rzepakowy, sól Pieczeń rzymska wieprzowa 100 g (GLU PSZ, JAJ,) składniki: łopatka wieprzowa, bułka pszenna „paryska”, mąka pszenna, bułka tarta, jaja M, sól, pieprz czarny mielony Sos jarzynowy 70 ml ( GLU PSZ, SEL, ) składniki: woda, marchew, pietruszka, seler, mąka pszenna, mąka ziemniaczana, sól, pieprz czarny mielony Surówka z kapusty pekińskiej z olejem 150 g składniki: kapusta pekińska, marchew obrana, jabłka kompotowe, olej rzepakowy, pietruszka natka, sól, pieprz czarny mielony Kompot owocowy z jabłkami bez cukru 250 ml skła,dniki: woda, mieszanka kompotowa mrożona (śliwka, porzeczka czarna, porzeczka czerwona, truskawka), jabłka kompotowe, cukier, kwasek cytrynowy	Kapuśniak z kapusty białej 250 ml (*GLU PSZ, SEL, GOR,) składniki: woda, ziemniaki obrane, kapusta biała, marchew, pietruszka, seler, kiełbasa wieprzowa zwyczajna, cebula, olej rzepakowy, koncentrat pomidorowy 30 %, mąka pszenna, sól, lść laurowy, pieprz czarny mielony, majeranek, ziele angielskie Kasza jęczmienna/sypko 200 g (GLU* JĘCZ,) składniki: kasza jęczmienna, olej rzepakowy, sól Pieczeń rzymska wieprzowa 100 g (GLU PSZ, JAJ,) składniki: łopatka wieprzowa, bułka pszenna „paryska”, mąka pszenna, bułka tarta, jaja M, sól, pieprz czarny mielony Sos jarzynowy 70 ml (GLU PSZ, SEL,) składniki: woda, marchew, pietruszka, seler, mąka pszenna, mąka ziemniaczana, sól, pieprz czarny mielony Surówka z kapusty pekińskiej z olejem 150 g składniki: kapusta pekińska, marchew obrana, jabłka kompotowe, olej rzepakowy, pietruszka natka, sól, pieprz czarny mielony Kompot owocowy z jabłkami bez cukru 250 ml składniki: woda, mieszanka kompotowa mrożona (śliwka, porzeczka czarna, porzeczka czerwona, truskawka), jabłka kompotowe, kwasek cytrynowy Podwieczorek – maślanka 200 ml (MLE,)
Wartości odżywcze	E: 2156.5 kcal; B: 93.1 g; T: 66.8 g; Kw. tł. nasy.: 21.7 g; W: 308.5 g; W tym cukry: 66.4 g; Bł.: 30.1 g; Sól: 8.7 g	E: 2105.7 kcal; B: 99.4 g; T: 67.6 g; Kw. tł. nasy.: 23.1 g; W: 294.4 g; W tym cukry: 47.8 g; Bł.: 40.4 g; Sól: 9 g

Śniadanie	Dieta podstawowa	Dieta cukrzycowa
Śniadanie	Kasza manna na mleku 200 ml (MLE, GLU OW,) składniki: mleko 2%, kasza manna Chleb razowy żytnio-pszenny 50 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 50 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 10 g (MLE,) Twarożek 50 g (MLE,) Kiełbasa Żywiecka 40 g (SOJ, MLE,) Rzodkiewka 60 g Dżem 30 g Herbata ekspresowa czarna 250 ml składniki: woda, cukier, herbata ekspresowa czarna	Chleb razowy żytnio-pszenny 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 10 g (MLE,) Twarożek 50 g (MLE,) Kiełbasa Żywiecka 40 g (SOJ, MLE,) Rzodkiewka 60 g Herbata czarna ekspresowa bez cukru 250 ml składniki: woda, herbata ekspresowa czarna II śniadanie – kanapka graham z batonem szynkowym z kurcząt (GLU PSZ, MLE, może zawierać: GOR,) składniki: chleb graham 30 g, masło extra 82% 5 g, baton szynkowy z kurcząt 20 g + jabłko 1 szt.
Obiad	Dieta podstawowa	Dieta cukrzycowa
Obiad	Zupa z fasolki szparagowej z ziemniakami 250 ml (GLU PSZ, MLE,SEL,) składniki: woda, ziemniaki obrane, fasolka szparagowa mrożona, marchew, pietruszka, seler, mleko 2%, śmietanka, mąka pszenna, sól, pietruszka natka Makaron z sosem bolognese z łopatki wieprzowej 400 g (GLU PSZ, SEL,) składniki: makaron z pszenicy zwyczajnej z kurkumą, łopatka wieprzowa, marchew, pietruszka, seler, koncentrat pomidorowy 30 %, ser żółty twardy półtłusty dojrzewający, olej rzepakowy, cebula, mąka pszenna, pietruszka natka, sól, pieprz czarny mielony, bazylia suszona, czosnek granulowany Bukiet warzyw gotowanych królewski 150 g składniki: kalafior mrożony, brokuł mrożony, marchew, sól Kompot owocowy z jabłkami 250 ml składniki: woda, mieszanka kompotowa mrożona (śliwka, porzeczka czarna, porzeczka czerwona, truskawka), jabłka kompotowe, kwasek cytrynowy	Zupa z fasolki szparagowej z ziemniakami 250 ml (GLU PSZ, MLE,SEL,) składniki: woda, ziemniaki obrane, fasolka szparagowa mrożona, marchew, pietruszka, seler, mleko 2%, śmietanka, mąka pszenna, sól, pietruszka natka Makaron z sosem bolognese z łopatki wieprzowej 400 g (GLU PSZ, SEL,)składniki: makaron pełnoziarnisty świderki, łopatka wieprzowa, marchew, pietruszka, seler, koncentrat pomidorowy 30 %, olej rzepakowy, mąka pszenna, pietruszka natka, sól, bazylia suszona Bukiet warzyw gotowanych królewski 150 g składniki: kalafior mrożony, brokuł mrożony, marchew, sól Kompot owocowy z jabłkami bez cukru 250 ml skła,dniki: woda, mieszanka kompotowa mrożona (śliwka, porzeczka czarna, porzeczka czerwona, truskawka), jabłka kompotowe, cukier, kwasek cytrynowy Podwieczorek – Arbuz 150 g
Wartości odżywcze	E: 2516.6 kcal; B: 103.8 g; T: 77.6 g; Kw. tł. nasy.: 28.7 g; W: 361.1 g; W tym cukry: 92.7 g; Bł.: 27.4 g; Sól: 8.1 g	E: 2281.7 kcal; B: 96.9 g; T: 78.9 g; Kw. tł. nasy.: 27 g; W: 310.8 g; W tym cukry: 64.1 g; Bł.: 46.5 g; Sól: 8.3 g

Śniadanie	Dieta podstawowa	Dieta cukrzycowa
Śniadanie	Płatki kukurydziane na mleku 200 ml (MLE,) składniki: mleko 2%, płatki kukurydziane Chleb razowy żytnio-pszenny 50 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 50 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 10 g (MLE,) Jajko gotowane kl M 2 szt. (JAJ,) Jabłko 1 szt. Kakao z mlekiem 250 ml składniki: mleko 2%, woda, cukier, kakao	Chleb razowy żytnio-pszenny 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 10 g (MLE,) Jajko gotowane kl M 2 szt. (JAJ,) Jabłko 1 szt. Herbata czarna ekspresowa bez cukru 250 ml składniki: woda, herbata ekspresowa czarna II śniadanie – kanapka graham z twarożkiem i pomidorem (GLU PSZ, MLE,) składniki: chleb graham 30 g, masło extra 82% 5 g, twaróg półtłusty 30 g, pomidor 30 g
Obiad	Dieta podstawowa	Dieta cukrzycowa
Obiad	Krupnik jęczmienny 250 ml (MLE, SEL, GLU JĘCZ,) składniki: woda, kasza jęczmienna, marchew, pietruszka, seler, mleko 2%, śmietanka, sól, pietruszka natka Ziemniaki 200 g składniki: ziemniaki obrane, sól Ryba smażona (Dorsz czarny) 90 g (GLU PSZ, JAJ, RYB,) składniki: dorsz czarny filet, bułka tarta, olej rzepakowy, mąka pszenna, jaja M, sól, pieprz czarny mielony Surówka z kapusty młodej z olejem 150 g składniki: kapusta biała młoda, marchew obrana, olej rzepakowy, koper zielony, sól, pieprz czarny mielony Kompot owocowy z jabłkami 250 ml składniki: woda, mieszanka kompotowa mrożona (śliwka, porzeczka czarna, porzeczka czerwona, truskawka), jabłka kompotowe, cukier, kwasek cytrynowy	Krupnik jęczmienny 250 ml (MLE, SEL, GLU JĘCZ,) składniki: woda, kasza jęczmienna, marchew, pietruszka, seler, mleko 2%, śmietanka, sól, pietruszka natka Ziemniaki 200 g składniki: ziemniaki obrane, sól Pulpet rybny (Dorsz czarny) 100 g (GLU PSZ, JAJ, RYB, ) składniki: dorsz czarny filet, bułka pszenna „paryska”, woda, olej rzepakowy, jaja kl. M, sól, pieprz czarny mielony Warzywa po grecku bez cukru 150 g (GLU PSZ, SEL,) składniki: marchew, pietruszka, seler, woda, koncentrat pomidorowy 30%, mąka pszenna, olej rzepakowy, mąka ziemniaczana, sól, pieprz czarny mielony Kompot owocowy z jabłkami bez cukru 250 ml składniki: woda, mieszanka kompotowa mrożona (śliwka, porzeczka czarna, porzeczka czerwona, truskawka), jabłka kompotowe, kwasek cytrynowy Podwieczorek – kisiel o smaku truskawkowym z jabłkiem bez cukru 200 ml
Wartości odżywcze	E: 2285.5 kcal; B: 92.9 g; T: 80.4 g; Kw. tł. nasy.: 30.4 g; W: 310.5 g; W tym cukry: 76.1 g; Bł.: 30.3 g; Sól: 7.6 g	E: 1954 kcal; B: 90.8 g; T: 62.3 g; Kw. tł. nasy.: 23.8 g; W: 277 g; W tym cukry: 44.9 g; Bł.: 38.1 g; Sól: 6.2 g

Tydzień 08 lipca - 14 lipca

Jadłospis od 08.06.2024 r. do 14.07 2024 r.

Poniedziałek 08.07Wtorek 09.07Środa 10.07Czwartek 11.07Piątek 12.07

Śniadanie	Dieta podstawowa	Dieta cukrzycowa
Śniadanie	Płatki pszenne na mleku 200 ml (GLU PSZ, MLE,) składniki: mleko 2%, płatki pszenne Chleb razowy żytnio-pszenny 50 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 50 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 10 g (MLE,) Śniadaniowa drobiowa 60 g (SOJ,) Pomidor 60 g Dżem 30 g Kakao z mlekiem 250 ml (MLE,) składniki: mleko 2%, woda, cukier, kakao	Chleb razowy żytnio-pszenny 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 10 g (MLE,) Serek homo. Naturalny 50 g (MLE,) Śniadaniowa drobiowa 40 g (SOJ,) Pomidor 60 g Herbata czarna ekspresowa 250 ml składniki: woda, cukier, herbata czarna ekspresowa II śniadanie – kanapka graham z serem żółtym (GLU PSZ, MLE,) składniki: chleb graham 30 g, masło extra 82% 5 g, ser żółty 30 g + jabłko 1 szt.
Obiad	Dieta podstawowa	Dieta cukrzycowa
Obiad	Fasolowa z ziemniakami * 250 ml (GLU PSZ, SEL,) składniki: woda, ziemniaki obrane, fasola biała sucha, marchew, pietruszka, seler, cebula, olej rzepakowy, mąka pszenna, sól, liść laurowy, pieprz czarny mielony, majeranek, czosnek granulowany Makaron ze szpinakiem i twarogiem 350 g (GLU PSZ, MLE,) składniki: makaron z pszenicy zwyczajnej z kurkumą, szpinak rozdrobniony mrożony, twaróg półtłusty, śmietanka, sól, pieprz czarny mielony Surówka z marchwi 150 g (MLE,) składniki: marchew obrana, śmietana 18% tł., cukier, kwasek cytrynowy Kompot owocowy z jabłkami 250 ml składniki: woda, mieszanka kompotowa mrożona (śliwka, porzeczka czarna, porzeczka czerwona, truskawka), jabłka kompotowe, cukier, kwasek cytrynowy	Fasolowa z ziemniakami * 250 ml (GLU PSZ, SEL,) składniki: woda, ziemniaki obrane, fasola biała sucha, marchew, pietruszka, seler, cebula, olej rzepakowy, mąka pszenna, sól, liść laurowy, pieprz czarny mielony, majeranek, czosnek granulowany Makaron pełnoziarnisty ze szpinakiem i twarogiem 350 g (GLU PSZ, MLE,) składniki: makaron pełnoziarnisty świderki, szpinak rozdrobniony mrożony, twaróg półtłusty, śmietanka, sól, pieprz czarny mielony Surówka z marchwi bez cukru 150 g (MLE,) składniki: marchew obrana, śmietana 18% tł., kwasek cytrynowy Kompot owocowy z jabłkami bez cukru 250 ml składniki: woda, mieszanka kompotowa mrożona (śliwka, porzeczka czarna, porzeczka czerwona, truskawka), jabłka kompotowe, kwasek cytrynowy Podwieczorek – kefir 2% tł. 150 ml (MLE,)
Wartości odżywcze	E: 2267.1 kcal; B: 87.5 g; T: 61.7 g; Kw. tł. nasy.: 24.2 g; W: 353.9 g; W tym cukry: 88.2 g; Bł.: 31.5 g; Sól: 6 g	E: 2155 kcal; B: 97.3 g; T: 74.1 g; Kw. tł. nasy.: 30.4 g; W: 291.1 g; W tym cukry: 51.7 g; Bł.: 45.1 g; Sól: 7.5 g

Śniadanie	Dieta podstawowa	Dieta cukrzycowa
Śniadanie	Zacierka na mleku 200 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE,) składniki: mleko 2%, makaron zacierka z pszenicy zwyczajnej z kurkumą Chleb razowy żytnio-pszenny 50 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 50 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 10 g (MLE,) Filet królewski z indykiem, wędzony 20 g (SOJ, może zawierać: GLU PSZ, JAJ, OZI, MLE, SEL, GOR, SEZ,) Serek Fromage 40 g (GLU PSZ, MLE,) Rzodkiewka 60 g Miód (25g) 1 szt. Herbata czarna ekspresowa 250 ml składniki: woda, cukier, herbata czarna ekspresowa	Chleb razowy żytnio-pszenny 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 10 g (MLE,) Filet królewski z indykiem, wędzony 20 g (SOJ, może zawierać: GLU PSZ, JAJ, OZI, MLE, SEL, GOR, SEZ,) Serek Fromage 40 g (GLU PSZ, MLE,) Rzodkiewka 60 g Herbata czarna ekspresowa bez cukru 250 ml składniki: woda, herbata czarna ekspresowa II śniadanie – kanapka graham z serkiem śmietankowym i pomidorem (GLU PSZ, MLE, ) składniki: chleb graham 30 g, masło extra 82% 5 g, serek śmietankowy naturalny 30 g, pomidor 30 g
Obiad	Dieta podstawowa	Dieta cukrzycowa
Obiad	Brokułowa z ziemniakami* 250 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) składniki: woda, ziemniaki obrane, brokuły mrożone, marchew, pietruszka, seler, mleko 2%, śmietanka, mąka pszenna, sól, pietruszka natka Kasza pęczak/sypko 200 g (GLU PSZ,) składniki: kasza pęczak, olej rzepakowy, sól Sos mięsno-warzywny (z mięsa wieprzowego) 150 g (GLU PSZ, SEL,) składniki: łopatka wieprzowa, woda, marchew, pietruszka, seler, olej rzepakowy, mąka pszenna, pietruszka natka, sól, pieprz czarny mielony Sałatka z buraczków i jabłka z olejem 150 g składniki: buraki obrane, jabłka kompotowe, olej rzepakowy, sól, pieprz czarny mielony	Brokułowa z ziemniakami* 250 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) składniki: woda, ziemniaki obrane, brokuły mrożone, marchew, pietruszka, seler, mleko 2%, śmietanka, mąka pszenna, sól, pietruszka natka Kasza pęczak/sypko 200 g (GLU PSZ,) składniki: kasza pęczak, olej rzepakowy, sól Sos mięsno-warzywny (z mięsa wieprzowego) 150 g (GLU PSZ, SEL,) składniki: łopatka wieprzowa, woda, marchew, pietruszka, seler, olej rzepakowy, mąka pszenna, pietruszka natka, sól, pieprz czarny mielony Sałatka z buraczków i jabłka z olejem 150 g składniki: buraki obrane, jabłka kompotowe, olej rzepakowy, sól, pieprz czarny mielony Podwieczorek – jogurt naturalny 2% tł. 150 ml (MLE,)
Wartości odżywcze	E: 2241.4 kcal; B: 76.9 g; T: 74.4 g; Kw. tł. nasy.: 28.1 g; W: 332.1 g; W tym cukry: 75.2 g; Bł.: 34.4 g; Sól: 7.4 g	E: 2141.7 kcal; B: 78.6 g; T: 90 g; Kw. tł. nasy.: 36.2 g; W: 263.2 g; W tym cukry: 37 g; Bł.: 44.8 g; Sól: 8.5 g

Śniadanie	Dieta podstawowa	Dieta cukrzycowa
Śniadanie	Kasza kukurydziana na mleku 200 ml (MLE,) składniki: mleko 2%, kasza kukurydziana Chleb razowy żytnio-pszenny 50 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 50 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 10 g (MLE,) Ser żółty 60 g (MLE,) Jabłko 1 szt. Dżem 30 g Herbata ekspresowa owocowa 250 ml składniki: woda, cukier, herbata ekspresowa owocowa	Chleb razowy żytnio-pszenny 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 10 g (MLE,) Ser żółty 60 g (MLE,) Jabłko 1 szt. Herbata ekspresowa owocowa 250 ml składniki: woda, herbata ekspresowa owocowa II śniadanie – kanapka graham z twarożkiem i papryką ( GLU PSZ, MLE,) składniki: chleb graham 30 g, masło extra 82% 5 g, twarożek 30 g, papryka czerwona 30 g
Obiad	Dieta podstawowa	Dieta cukrzycowa
Obiad	Pieczarkowa z makaronem 250 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) składniki: woda, pieczarka mrożona, marchew, pietruszka, seler, makaron z pszenicy zwyczajnej z kurkumą, mleko 2%, śmietanka, mąka pszenna, pietruszka natka, liść laurowy, sól, pieprz czarny mielony, ziele angielskie Ziemniaki 200 g składniki: ziemniaki obrane, sól Pulpet drobiowy 100 g (GLU PSZ, JAJ,) składniki: udziec z kurczaka, bułka pszenna „paryska”, woda, olej rzepakowy, kasza manna, jaja kl. M, sól, pieprz czarny mielony Sos meksykański 70 g (GLU PSZ,) składniki: woda, fasola czerwona konserwowa w zalewie słodko-słonej produkt sterylizowany, kukurydza konserwowa, koncentrat pomidorowy 28-30 %, mąka pszenna, cebula, mąka ziemniaczana, sól, pieprz czarny mielony, papryka słodka mielona, papryka ostra mielona Surówka wykwintna z olejem 150 g (JAJ, GOR,) składniki: kapusta biała, kapusta czerwona, cebula, majonez, olej rzepakowy, sól, pieprz czarny mielony Kompot owocowy z jabłkami 250 ml składniki: woda, mieszanka kompotowa mrożona (śliwka, porzeczka czarna, porzeczka czerwona, truskawka), jabłka kompotowe, cukier, kwasek cytrynowy	Pieczarkowa z makaronem 250 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) składniki: woda, pieczarka mrożona, marchew, pietruszka, seler, makaron z pszenicy zwyczajnej z kurkumą, mleko 2%, śmietanka, mąka pszenna, pietruszka natka, liść laurowy, sól, pieprz czarny mielony, ziele angielskie Ziemniaki 200 g składniki: ziemniaki obrane, sól Pulpet drobiowy 100 g (GLU PSZ, JAJ,) składniki: udziec z kurczaka, bułka pszenna „paryska”, woda, olej rzepakowy, kasza manna, jaja kl. M, sól, pieprz czarny mielony Sos pietruszkowy 70 ml (GLU PSZ, MLE,) składniki: woda, śmietanka, pietruszka mrożona natka, mąka pszenna, mąka ziemniaczana, sól, pieprz czarny mielony Surówka wykwintna z olejem 150 g składniki: kapusta biała, kapusta czerwona, cebula, olej rzepakowy, sól, pieprz czarny mielony Kompot owocowy z jabłkami 250 ml składniki: woda, mieszanka kompotowa mrożona (śliwka, porzeczka czarna, porzeczka czerwona, truskawka), jabłka kompotowe, kwasek cytrynowy Podwieczorek – budyń o smaku waniliowym bez cukru 200 ml (MLE,)
Wartości odżywcze	E: 2203.9 kcal; B: 90.9 g; T: 74.6 g; Kw. tł. nasy.: 27.8 g; W: 305.8 g; W tym cukry: 85.4 g; Bł.: 29.9 g; Sól: 6.6 g	E: 2225.8 kcal; B: 95.2 g; T: 86.3 g; Kw. tł. nasy.: 33.6 g; W: 286.3 g; W tym cukry: 58.6 g; Bł.: 35.7 g; Sól: 8.2 g

Śniadanie	Dieta podstawowa	Dieta cukrzycowa
Śniadanie	Płatki owsiane na mleku 200 ml (MLE, GLU OW,) składniki: mleko 2%, płatki owsiane Chleb razowy żytnio-pszenny 50 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 50 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 10 g (MLE,) Pasta z twarogu ze szczypiorkiem 50 g (MLE,) składniki: twaróg półtłusty, mleko 2%, szczypiorek, sól Sałata zielona 35 g Ogonówka wieprzowa,wędzona 20 g (GLU PSZ, SOJ, MLE,) Herbata czarna ekspresowa 250 ml składniki: woda, cukier, herbata czarna ekspresowa	Chleb razowy żytnio-pszenny 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 10 g (MLE,) Pasta z twarogu ze szczypiorkiem 50 g (MLE,) składniki: twaróg półtłusty, mleko 2%, szczypiorek, sól Sałata zielona 35 g Ogonówka wieprzowa,wędzona 20 g (GLU PSZ, SOJ, MLE,) Herbata czarna ekspresowa bez cukru 250 ml składniki: woda, herbata czarna ekspresowa II śniadanie – kanapka graham z polędwicą delikatną drobiowo-wieprzową (GLU PSZ, MLE, ) składniki: chleb graham 30 g, masło extra 82% 5 g, polędwica drobiowo-wieprzowa 20 g + jabłko 1 szt.
Obiad	Dieta podstawowa	Dieta cukrzycowa
Obiad	Barszcz biały z ziemniakami 250 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, GLU ŻYT, ) składniki: woda, ziemniaki obrane. barszcz biały w płynie, marchew, pietruszka, mleko 2%, śmietanka, mąka pszenna, sól, liść laurowy, majeranek, ziele angielskie Risotto z mięsem drobiowym i warzywami 300 g (SEL,) składniki: udziec z kurczaka, ryż biały, marchew, pietruszka, seler, brokuły mrożone, olej rzepakowy, pietruszka natka, oregano suszone, tymianek, sól, bazylia suszona Cukinia pieczona z olejem 150 g składniki: cukinia mrożona, olej rzepakowy, oregano suszone, sól, pieprz czarny mielony Kompot owocowy z jabłkami bez cukru 250 ml składniki: woda, mieszanka kompotowa mrożona (śliwka, porzeczka czarna, porzeczka czerwona, truskawka), jabłka kompotowe, kwasek cytrynowy Sos pomidorowy 70 ml (GLU PSZ,) składniki: woda, koncentrat pomidorowy 30 %, mąka pszenna, mąka ziemniaczana, sól, pieprz czarny mielony	Barszcz biały z ziemniakami 250 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, GLU ŻYT,) składniki: woda, ziemniaki obrane. barszcz biały w płynie, marchew, pietruszka, mleko 2%, śmietanka, mąka pszenna, sól, liść laurowy, majeranek, ziele angielskie Risotto (ryż brązowy) z mięsem drobiowym i warzywami 300 g (SEL,) składniki: udziec z kurczaka, ryż brązowy, marchew, pietruszka, seler, brokuły mrożone, olej rzepakowy, pietruszka natka, oregano suszone, tymianek, sól, bazylia suszona Surówka wielowarzywna z olejem bez cukru 150 g (SEL,) składniki: kapusta biała, ogórki kiszone, cebula, pietruszka obrana, marchew obrana, seler obrany, olej rzepakowy, kwasek cytrynowy, sól, pieprz czarny mielony Kompot owocowy z jabłkami bez cukru 250 ml składniki: woda, mieszanka kompotowa mrożona (śliwka, porzeczka czarna, porzeczka czerwona, truskawka), jabłka kompotowe, kwasek cytrynowy Sos pomidorowy 70 ml (GLU PSZ,) składniki: woda, koncentrat pomidorowy 30 %, mąka pszenna, mąka ziemniaczana, sól, pieprz czarny mielony Podwieczorek – sok pomidorowy 200 ml
Wartości odżywcze	E: 2084.1 kcal; B: 83.4 g; T: 71.2 g; Kw. tł. nasy.: 20.7 g; W: 288.1 g; W tym cukry: 61.1 g; Bł.: 25.5 g; Sól: 7 g	E: 1932.5 kcal; B: 83.6 g; T: 62.6 g; Kw. tł. nasy.: 20.7 g; W: 276.2 g; W tym cukry: 50.1 g; Bł.: 45.5 g; Sól: 9.4 g

Śniadanie	Dieta podstawowa	Dieta cukrzycowa
Śniadanie	Kasza manna na mleku 200 ml (MLE, GLU OW,) składniki: mleko 2%, kasza manna Chleb razowy żytnio-pszenny 50 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 50 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 10 g (MLE,) Ser żółty 60 g (MLE,) Pomidor 60 g Dżem truskawkowy 30 g Herbata ekspresowa czarna 250 ml składniki: woda, cukier, herbata ekspresowa czarna	Chleb razowy żytnio-pszenny 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 10 g (MLE,) Szynka w pętelce, wieprzowa, wędzona 60 g Pomidor 60 g Herbata ekspresowa czarna bez cukru 250 ml składniki: woda, herbata ekspresowa owocowa II śniadanie – kanapka graham z serkiem homogenizowanym i sałatą (GLU PSZ, MLE, ) składniki: chleb graham 30 g, masło extra 82% 5 g, serek homo. naturalny 30 g, sałata zielona 5 g
Obiad	Dieta podstawowa	Dieta cukrzycowa
Obiad	Szpinakowa z zacierką 250 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL,) składniki: woda, szpinak rozdrobniony mrożony, marchew, pietruszka, seler, makaron zacierka jajeczna z kurkumą, mleko 2%, śmietanka, sól, pietruszka natka Ziemniaki 200 g składniki: ziemniaki obrane, sól Kotlet z ryby (Dorsz czarny) 100 g (GLU PSZ, JAJ, RYB,) składniki: dorsz czarny filet, bułka tarta, bułka pszenna „paryska”, olej rzepakowy, cebula, jaja M, przyprawa do ryb, sól Kapusta czerwona na ciepło z rodzynkami 150 g składniki: kapusta czerwona, jabłka kompotowe, cebula, olej rzepakowy, cukier, rodzynki kwasek cytrynowy, sól, pieprz czarny mielony Kompot owocowy z jabłkami 250 ml składniki: woda, mieszanka kompotowa mrożona (śliwka, porzeczka czarna, porzeczka czerwona, truskawka), jabłka kompotowe, cukier, kwasek cytrynowy	Szpinakowa z zacierką 250 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL,) składniki: woda, szpinak rozdrobniony mrożony, marchew, pietruszka, seler, makaron zacierka jajeczna z kurkumą, mleko 2%, śmietanka, sól, pietruszka natka Ziemniaki 200 g składniki: ziemniaki obrane, sól Ryba gotowana (Dorsz czarny) 120 g (RYB,) składniki: dorsz czarny filet, sól, pieprz czarny mielony Sos cytrynowy 70 ml (GLU PSZ, MLE,) składniki: woda, cytryny, śmietanka, mąka pszenna, olej rzepakowy, mąka ziemniaczana, sól, pieprz czarny mielony Surówka z kapusty czerwonej z olejem bez cukru 150 g składniki: kapusta czerwona, jabłka kompotowe, cebula, olej rzepakowy, kwasek cytrynowy, sól, pieprz czarny mielony Kompot owocowy z jabłkami bez cukru 250 ml składniki: woda, mieszanka kompotowa mrożona (śliwka, porzeczka czarna, porzeczka czerwona, truskawka), jabłka kompotowe, kwasek cytrynowy Podwieczorek – maślanka 200 ml (MLE,)
Wartości odżywcze	E: 2229.7 kcal; B: 91.6 g; T: 76.7 g; Kw. tł. nasy.: 29.6 g; W: 304.2 g; W tym cukry: 94.3 g; Bł.: 25.3 g; Sól: 9.3 g	E: 1783.9 kcal; B: 95.7 g; T: 60.7 g; Kw. tł. nasy.: 23.9 g; W: 228.9 g; W tym cukry: 27.8 g; Bł.: 31.8 g; Sól: 10.1 g

Tydzień 15 lipca - 21 lipca

Jadłospis od 15.07.2024 r. do 21.07.2024 r.

Poniedziałek 15.07Wtorek 16.07Środa 17.07Czwartek 18.07Piątek 19.07

Śniadanie	Dieta podstawowa	Dieta cukrzycowa
Śniadanie	Płatki owsiane na mleku 200 ml (MLE, GLU OW,) składniki: mleko 2%, płatki owsiane Chleb razowy żytnio-pszenny 50 g ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 50 g ( GLU PSZ,) Masło extra 82% 10 g (MLE,) Pasztet z drobiowy 70 g (GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE,) Sałata zielona 35 g Miód (25g) 1 szt. Kakao z mlekiem 250 ml (MLE,) składniki: mleko 2%, woda, cukier, kakao	Chleb razowy żytnio-pszenny 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 10 g (MLE,) Filet królewski z indykiem, wędzony 60 g (SOJ, może zawierać: GLU PSZ, JAJ, OZI, MLE, SEL, GOR, SEZ,) Sałata zielona 35 g Herbata ekspresowa czarna bez cukru 250 ml składniki: woda, herbata ekspresowa owocowa II śniadanie – kanapka graham z szynkową z indyka (GLU PSZ, MLE, ) składniki: chleb graham 30 g, masło extra 82% 5 g, szynkowa z indyka wędzona 30 g, rzodkiewka 30 g
Obiad	Dieta podstawowa	Dieta cukrzycowa
Obiad	Grochowa z ziemniakami 250 ml ( GLU PSZ, SEL, ) składniki: woda, ziemniaki obrane, groch łuskany, marchew, pietruszka, seler, cebula, olej rzepakowy, mąka pszenna, sól, liść laurowy, pieprz czarny mielony, majeranek, czosnek granulowany, ziele angielskie Naleśniki z serem 250 g (GLU PSZ, JAJ, MLE,) składniki: twaróg półtłusty, mąka pszenna, mleko 2%, woda, cukier puder, olej rzepakowy, cukier, jaja M Mus z truskawek 100 g składniki: truskawka mrożona, cukier Kompot owocowy z jabłkami 250 ml składniki: woda, mieszanka kompotowa mrożona (śliwka, porzeczka czarna, porzeczka czerwona, truskawka), jabłka kompotowe, cukier, kwasek cytrynowy	Grochowa z ziemniakami 250 ml ( GLU PSZ, SEL,) składniki: woda, ziemniaki obrane, groch łuskany, marchew, pietruszka, seler, cebula, olej rzepakowy, mąka pszenna, sól, liść laurowy, pieprz czarny mielony, majeranek, czosnek granulowany, ziele angielskie Ryż na sypko (brązowy) 170 g składniki: ryż brązowy, olej rzepakowy, sól Pulpet drobiowy 100 g ( GLU PSZ, JAJ, ) składniki: udziec z kurczaka, bułka pszenna „paryska”, woda, olej rzepakowy, kasza manna, jaja kl. M, sól, pieprz czarny mielony Sos jarzynowy 70 ml ( GLU PSZ, SEL, ) składniki: woda, marchew, pietruszka, seler, mąka pszenna, mąka ziemniaczana, sól, pieprz czarny mielony Surówka z kapusty białej z olejem 150 g składniki: kapusta biała, marchew obrana, jabłka kompotowe, olej rzepakowy, pietruszka natka, sól, pieprz czarny mielony Kompot owocowy z jabłkami bez cukru 250 ml skła,dniki: woda, mieszanka kompotowa mrożona (śliwka, porzeczka czarna, porzeczka czerwona, truskawka), jabłka kompotowe, kwasek cytrynowy Podwieczorek – jogurt naturalny 2% tł. 150 ml (MLE,)
Wartości odżywcze	E: 2496.2 kcal; B: 99.6 g; T: 76.8 g; Kw. tł. nasy.: 33.1 g; W: 361.7 g; W tym cukry: 90.4 g; Bł.: 26.8 g; Sól: 7.5 g	E: 2151.2 kcal; B: 103 g; T: 76.3 g; Kw. tł. nasy.: 29.7 g; W: 282.3 g; W tym cukry: 39.8 g; Bł.: 41.4 g; Sól: 9.9 g

Śniadanie	Dieta podstawowa	Dieta cukrzycowa
Śniadanie	Makaron na mleku 200 ml (GLU PSZ, MLE, ) składniki: mleko 2% tł., makaron z pszenicy zwyczajnej z kurkumą Chleb razowy żytnio-pszenny 50 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 50 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 10 g (MLE,) Serek homo. naturalny 40 g (MLE,) Szynka z indykiem, parzona 40 g (SOJ,) Sałata zielona 35 g Dżem 30 g Herbata czarna ekspresowa 250 ml składniki: woda, cukier, herbata czarna ekspresowa	Chleb razowy żytnio-pszenny 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 10 g (MLE,) Szynka z indykiem, parzona 70 g (SOJ,) Sałata zielona 35 g Herbata czarna ekspresowa bez cukru 250 ml składniki: woda, herbata czarna ekspresowa II śniadanie – kanapka z twarogiem (GLU PSZ, MLE,) składniki: chleb graham 30 g, masło extra 82% 5 g, twaróg półtłusty 30 g + jabłko 1 szt.
Obiad	Dieta podstawowa	Dieta cukrzycowa
Obiad	Kapuśniak z kapusty białej 250 ml (GLU PSZ, SEL, GOR,) składniki: woda, ziemniaki obrane, kapusta biała, marchew, pietruszka, seler, kiełbasa wieprzowa zwyczajna, cebula, olej rzepakowy, koncentrat pomidorowy 30 %, mąka pszenna, sól, lść laurowy, pieprz czarny mielony, majeranek, ziele angielskie Kasza jęczmienna/sypko 200 g (GLU JĘCZ,) składniki: kasza jęczmienna, olej rzepakowy, sól Pieczeń rzymska wieprzowa 100 g (GLU PSZ, JAJ,) składniki: łopatka wieprzowa, bułka pszenna „paryska”, mąka pszenna, bułka tarta, jaja M, sól, pieprz czarny mielony Sos pietruszkowy 70 ml (GLU PSZ, ) składniki: woda, pietruszka świeża natka, mąka pszenna, mąka ziemniaczana, sól, pieprz czarny mielony Surówka z marchwi i jabłka bez cukru z olejem 150 g (MLE,) składniki: marchew obrana, jabłka kompotowe, kwasek cytrynowy, olej rzepakowy, sól Kompot owocowy z jabłkami 250 ml składniki: woda, mieszanka kompotowa mrożona (śliwka, porzeczka czarna, porzeczka czerwona, truskawka), jabłka kompotowe, cukier, kwasek cytrynowy	Kapuśniak z kapusty białej 250 ml (GLU PSZ, SEL, GOR,) składniki: woda, ziemniaki obrane, kapusta biała, marchew, pietruszka, seler, kiełbasa wieprzowa zwyczajna, cebula, olej rzepakowy, koncentrat pomidorowy 30 %, mąka pszenna, sól, lść laurowy, pieprz czarny mielony, majeranek, ziele angielskie Kasza jęczmienna/sypko 200 g (GLU JĘCZ,) składniki: kasza jęczmienna, olej rzepakowy, sól Pieczeń rzymska wieprzowa 100 g (GLU PSZ, JAJ,) składniki: łopatka wieprzowa, bułka pszenna „paryska”, mąka pszenna, bułka tarta, jaja M, sól, pieprz czarny mielony Sos pietruszkowy 70 ml (GLU PSZ,) składniki: woda, pietruszka świeża natka, mąka pszenna, mąka ziemniaczana, sól, pieprz czarny mielony Surówka z marchwi i jabłka bez cukru z olejem 150 g (MLE,) składniki: marchew obrana, jabłka kompotowe, kwasek cytrynowy, olej rzepakowy, sól Kompot owocowy z jabłkami bez cukru 250 ml składniki: woda, mieszanka kompotowa mrożona (śliwka, porzeczka czarna, porzeczka czerwona, truskawka), jabłka kompotowe, kwasek cytrynowy Podwieczorek – biszkopty bez cukru 30 g (GLU PSZ, JAJ,)
Wartości odżywcze	E: 2459.5 kcal; B: 90.7 g; T: 88.3 g; Kw. tł. nasy.: 35.9 g; W: 339.8 g; W tym cukry: 75.3 g; Bł.: 33.4 g; Sól: 8.6 g	E: 2332.6 kcal; B: 96 g; T: 85.2 g; Kw. tł. nasy.: 29.9 g; W: 315.2 g; W tym cukry: 42 g; Bł.: 41.8 g; Sól: 10 g

Śniadanie	Dieta podstawowa	Dieta cukrzycowa
Śniadanie	Ryż na mleku 200 ml ( MLE, ) składniki: mleko 2%, ryż biały Chleb razowy żytnio-pszenny 50 g ( GLU PSZ, GLU ŻYT, ) Bułka pszenna długa krojona 50 g ( GLU PSZ, ) Masło extra 82% 10 g ( MLE, ) Serek homo. naturalny 100 g ( MLE, ) Sałata zielona 35 g Miód (25g) 1 szt. Herbata ekspresowa owocowa 250 ml składniki: woda, cukier, herbata ekspresowa owocowa	Chleb razowy żytnio-pszenny 100 g ( GLU PSZ, GLU ŻYT, ) Masło extra 82% 10 g ( MLE, ) Serek homo. naturalny 100 g ( MLE, ) Sałata zielona 35 g Herbata ekspresowa owocowa bez cukru 250 ml składniki: woda, herbata ekspresowa owocowa II śniadanie – kanapka graham z serkiem i pomidorem (GLU PSZ, MLE, ) składniki: chleb graham 30 g, masło extra 82% 5 g, serek homo. naturalny 30 g, pomidor 30 g
Obiad	Dieta podstawowa	Dieta cukrzycowa
Obiad	Krem brokułowy 250 ml (GLU PSZ, SEL, MLE,) składniki: woda, brokuły, marchew, pietruszka, seler, śmietanka, sól, Ziemniaki 200 g składniki: ziemniaki obrane, sól Eskalopka z kurczaka 100 g (GLU PSZ, JAJ, MLE, ) składniki: udziec z kurczaka, mleko 2%, olej rzepakowy, mąka pszenna, jaja M, sól, pieprz czarny mielony Sałata zielona z kefirem 60 g (MLE,) składniki: sałata zielona masłowa, kefir 2% tł., sól Kompot owocowy z jabłkami 250 ml składniki: woda, mieszanka kompotowa mrożona (śliwka, porzeczka czarna, porzeczka czerwona, truskawka), jabłka kompotowe, cukier, kwasek cytrynowy	Krem brokułowy 250 ml (GLU PSZ, SEL, MLE,) składniki: woda, brokuły, marchew, pietruszka, seler, śmietanka, sól Ziemniaki 200 g składniki: ziemniaki obrane, sól Filet z kurczaka duszony 100 g (GLU PSZ,) składniki: filet z kurczaka, mąka pszenna, olej rzepakowy, sól, pieprz czarny mielony Sałata zielona z kefirem 60 g (MLE,) składniki: sałata zielona masłowa, kefir 2% tł., sól Kompot owocowy z jabłkami bez cukru 250 ml składniki: woda, mieszanka kompotowa mrożona (śliwka, porzeczka czarna, porzeczka czerwona, truskawka), jabłka kompotowe, kwasek cytrynowy Podwieczorek – kisiel o smaku truskawkowym bez cukru 200 ml
Wartości odżywcze	E: 2058.4 kcal; B: 82.1 g; T: 53.3 g; Kw. tł. nasy.: 16.4 g; W: 324.9 g; W tym cukry: 92.7 g; Bł.: 26.1 g; Sól: 5.8 g	E: 1842.1 kcal; B: 91.3 g; T: 63.1 g; Kw. tł. nasy.: 21.1 g; W: 242.5 g; W tym cukry: 28.1 g; Bł.: 32.1 g; Sól: 6.9 g

Śniadanie	Dieta podstawowa	Dieta cukrzycowa
Śniadanie	Kasza kukurydziana na mleku 200 ml (MLE,) składniki: mleko 2%, kasza kukurydziana Chleb razowy żytnio-pszenny 50 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 50 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 10 g (MLE,) Ser żółty 40 g (MLE,) Polędwica wiśniowa 40 g (GLU PSZ, SOJ,) Sałata zielona 35 g Dżem 30 g Herbata czarna granulowana 250 ml składniki: woda, cukier, herbata czarna granulowana	Chleb razowy żytnio-pszenny 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 10 g (MLE,) Pasta z twarogu z koperkiem 50 g (MLE,) Polędwica wiśniowa 20 g (GLU PSZ, SOJ,) Sałata zielona 35 g Herbata czarna granulowana bez cukru 250 ml składniki: woda, herbata czarna granulowana II śniadanie – kanapka graham z szynką z piersi kurczaka (SOJ, MLE, SEL, GOR,) składniki: chleb graham 30 g, masło extra 82% 5 g, szynka z piersi kurczaka 20 g, sałata zielona 5 g
Obiad	Dieta podstawowa	Dieta cukrzycowa
Obiad	Barszcz czerwony z ziemniakami 250 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) składniki: woda, ziemniaki obrane, buraki obrane, marchew, pietruszka, seler, mleko 2%, śmietanka, barszcz czerwony – koncentrat, mąka pszenna, cukier, sól, pietruszka natka, kwasek cytrynowy, majeranek Makaron z sosem bolognese z łopatki wieprzowej 400 g (GLU PSZ, SEL,) składniki: makaron z pszenicy zwyczajnej z kurkumą, łopatka wieprzowa, marchew, pietruszka, seler, koncentrat pomidorowy 30 %, ser żółty twardy półtłusty dojrzewający, olej rzepakowy, cebula, mąka pszenna, pietruszka natka, sól, pieprz czarny mielony, bazylia suszona, czosnek granulowany Brokuł gotowany 150 g składniki: brokuły mrożone, sól Kompot owocowy z jabłkami 250 ml składniki: woda, mieszanka kompotowa mrożona (śliwka, porzeczka czarna, porzeczka czerwona, truskawka), jabłka kompotowe, cukier, kwasek cytrynowy	Barszcz czerwony z ziemniakami 250 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) składniki: woda, ziemniaki obrane, buraki obrane, marchew, pietruszka, seler, mleko 2%, śmietanka, barszcz czerwony – koncentrat, mąka pszenna, cukier, sól, pietruszka natka, kwasek cytrynowy, majeranek Makaron pełnoziarnisty z sosem bolognese 350 g (GLU PSZ, SEL,) składniki: makaron pełnoziarnisty penne, łopatka wieprzowa,marchew,pietruszka,seler, koncentrat pomidorowy 30 %, olej rzepakowy, mąka pszenna, pietruszka natka, sól, bazylia suszona Brokuł gotowany 150 g składniki: brokuły mrożone, sól Kompot owocowy z jabłkami bez cukru 250 ml składniki: woda, mieszanka kompotowa mrożona (śliwka, porzeczka czarna, porzeczka czerwona, truskawka), jabłka kompotowe, kwasek cytrynowy Podwieczorek – Pomarańcza 250 g
Wartości odżywcze	E: 2501.4 kcal; B: 91.4 g; T: 89.4 g; Kw. tł. nasy.: 32.5 g; W: 348 g; W tym cukry: 83 g; Bł.: 30.6 g; Sól: 9.2 g	E: 2292.6 kcal; B: 101.8 g; T: 81.9 g; Kw. tł. nasy.: 29.5 g; W: 302.1 ; W tym cukry: 51.5 g; Bł.: 44.6 g; Sól: 8.9 g

Śniadanie	Dieta podstawowa	Dieta cukrzycowa
Śniadanie	Zacierka na mleku 200 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE, ) składniki: mleko 2%, makaron zacierka jajeczna z kurkumą Chleb razowy żytnio-pszenny 50 g (GLU PSZ, GLU ŻYT, ) Bułka pszenna długa krojona 50 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 10 g (MLE,) Twaróg półtłusty 50 g (MLE,) Polędwica Miodowa 20 g (GLU PSZ, SOJ, MLE, SEL,) Arbuz 150 g Miód (25g) 1 szt Herbata czarna granulowana 250 ml składniki: woda, cukier, herbata czarna granulowana	Chleb razowy żytnio-pszenny 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 10 g (MLE,) Twaróg półtłusty 50 g (MLE,) Polędwica Miodowa 20 g (GLU PSZ, SOJ, MLE, SEL, ) Arbuz 150 g Herbata czarna granulowana bez cukru 250 ml składniki: woda, herbata czarna granulowana II śniadanie – kanapka graham z serkiem homogenizowanym i pomidorem (GLU PSZ, MLE,) składniki: chleb graham 30 g, masło extra 82% 5 g, serek homo. naturalny 30 g, pomidor 30 g
Obiad	Dieta podstawowa	Dieta cukrzycowa
Obiad	Zupa krem kalaforowa 250 ml (MLE, SEL,) składniki: woda, kalafior mrożony, marchew, pietruszka, seler, ryż biały, mleko 2%, śmietanka, sól, pietruszka natka Ziemniaki 200 g składniki: ziemniaki obrane, sól Ryba smażona (Dorsz) 120 g (GLU PSZ, JAJ, RYB,) składniki: dorsz czarny filet, bułka tarta, olej rzepakowy, mąka pszenna, jaja M, sól, pieprz czarny mielony Surówka z kapusty młodej z olejem 150 g składniki: kapusta biała młoda, marchew obrana, olej rzepakowy, koper zielony, sól, peprz czarny mielony Kompot owocowy z jabłkami 250 ml składniki: woda, mieszanka kompotowa mrożona (śliwka, porzeczka czarna, porzeczka czerwona, truskawka), jabłka kompotowe, cukier, kwasek cytrynowy	Zupa krem kalaforowa 250 ml (MLE, SEL,) składniki: woda, kalafior mrożony, marchew, pietruszka, seler, ryż biały, mleko 2%, śmietanka, sól, pietruszka natka Ziemniaki 200 g składniki: ziemniaki obrane, sól Pulpet rybny (Dorsz) 120 g (GLU PSZ, JAJ, RYB,) składniki: dorsz czarny filet, bułka pszenna „paryska”, woda, olej rzepakowy, jaja kl. M, sól, pieprz czarny mielony Surówka z kapusty młodej z olejem 150 g składniki: kapusta biała młoda, marchew obrana, olej rzepakowy, koper zielony, sól, peprz czarny mielony Kompot owocowy z jabłkami bez cukru 250 ml składniki: woda, mieszanka kompotowa mrożona (śliwka, porzeczka czarna, porzeczka czerwona, truskawka), jabłka kompotowe, kwasek cytrynowy Podwieczorek – Jogurt naturalny 2,5% tł. 150 g
Wartości odżywcze	E: 2189.8 kcal; B: 87.2 g; T: 67.6 g; Kw. tł. nasy.: 19.8 g; W: 317.6 g; W tym cukry: 77.2 g; Bł.: 27.6 g; Sól: 6.1 g	E: 1898.5 kcal; B: 96.7 g; T: 61.9 g; Kw. tł. nasy.: 21.7 g; W: 254.9 g; W tym cukry: 37.5 g; Bł.: 34.8 g; Sól: 7.3 g

Tydzień 22 lipca - 28 lipca

Jadłospis od 22.07.2024 r. do 28.07.2024 r.

Poniedziałek 22.07Wtorek 23.07Środa 24.07Czwartek 25.07Piątek 26.07

Śniadanie	Dieta podstawowa	Dieta cukrzycowa
Śniadanie	Płatki jęczmienne na mleku 200 ml (MLE, GLU JĘCZ,) składniki: mleko 2%, płatki jęczmienne Chleb razowy żytnio-pszenny 50 g ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 50 g ( GLU PSZ,) Masło extra 82% 10 g (MLE,) Śniadaniowa drobiowa 60 g (SOJ,) Pomidor 60 g Dżem 30 g Kakao z mlekiem 250 ml (MLE,) składniki: mleko 2%, woda, cukier, kakao	Chleb razowy żytnio-pszenny 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT, ) Masło extra 82% 10 g (MLE,) Śniadaniowa drobiowa 40 g (SOJ,) Serek homo. naturalny 50 g (*MLE,) Pomidor 60 g Herbata czarna ekspresowa bez cukru 250 ml składniki: woda, herbata czarna ekspresowa* II śniadanie – kanapka graham z serem żółtym (GLU PSZ, MLE, ) składniki: chleb graham 30 g, masło extra 82% 5 g, ser żółty 20 g + jabłko 1 szt.
Obiad	Dieta podstawowa	Dieta cukrzycowa
Obiad	Brokułowa z ryżem 250 ml (MLE, SEL,) składniki: woda, brokuły mrożone, marchew, pietruszka, seler, ryż biały, mleko 2%, śmietanka, śmietana 18% tł., sól, pietruszka natka Ziemniaki 200 g składniki: ziemniaki obrane, sól Gulasz warzywny z ciecierzycą 200 g (GLU PSZ, SEL,) składniki: fasolka szparagowa mrożona, marchew, pietruszka, seler, woda, ciecierzyca konserwowa, koncentrat pomidorowy 30 %, mąka pszenna, cebula, olej rzepakowy, sól, pietruszka natka, pieprz czarny mielony, czosnek granulowany Surówka z pora i jabłka z koperkiem (z olejem) 150 g składniki: pory, jabłka, koper zielony, olej rzepakowy, ocet jabłkowy, sok z cytryny 100%, sól, kwasek cytrynowy, pieprz biały Kompot owocowy z jabłkami 250 ml składniki: woda, mieszanka kompotowa mrożona (śliwka, porzeczka czarna, porzeczka czerwona, truskawka), jabłka kompotowe, cukier, kwasek cytrynowy	Brokułowa z ryżem 250 ml (MLE, SEL,) składniki: woda, brokuły mrożone, marchew, pietruszka, seler, ryż biały, mleko 2%, śmietanka , śmietana 18% tł., sól, pietruszka natka Ziemniaki 200 g składniki: ziemniaki obrane, sól Gulasz warzywny z ciecierzycą 200 g (GLU PSZ, SEL,) składniki: fasolka szparagowa mrożona, marchew, pietruszka, seler, woda, ciecierzyca konserwowa, koncentrat pomidorowy 30 %, mąka pszenna, cebula, olej rzepakowy, sól, pietruszka natka, pieprz czarny mielony, czosnek granulowany Surówka z pora i jabłka z koperkiem (z olejem) 150 g składniki: pory, jabłka, koper zielony, olej rzepakowy, ocet jabłkowy, sok z cytryny 100%, sól, kwasek cytrynowy, pieprz biały Kompot owocowy z jabłkami bez cukru 250 ml składniki: woda, mieszanka kompotowa mrożona (śliwka, porzeczka czarna, porzeczka czerwona, truskawka), jabłka kompotowe, kwasek cytrynowy Podwieczorek – kefir 2% tł.150 ml (MLE,)
Wartości odżywcze	E: 2125.7 kcal; B: 60.5 g; T: 65.6 g; Kw. tł. nasy.: 28.1 g; W: 337.5; W tym cukry: 117.6 g; Bł.: 33.8 g; Sól: 7.4 g	E: 1934 kcal; B: 78.3 g; T: 67.3 g; Kw. tł. nasy.: 25.5 g; W: 273.8; W tym cukry: 45.8 g; Bł.: 41 g; Sól: 9 g

Śniadanie	Dieta podstawowa	Dieta cukrzycowa
Śniadanie	Płatki jaglane na mleku 200 ml (MLE, ) składniki: mleko 2%, płatki jaglane Chleb razowy żytnio-pszenny 50 g (GLU PSZ, GLU ŻYT, ) Bułka pszenna długa krojona 50 g (GLU PSZ, ) Masło extra 82% 10 g (MLE,) Pasztet drobiowy pieczony 50 g (GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE,) Twaróg półtłusty 50 g (MLE,) Rzodkiewka 60 g Miód (25g) 1 szt Herbata czarna ekspresowa 250 ml składniki: woda, cukier, herbata czarna ekspresowa	Chleb razowy żytnio-pszenny 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 10 g (MLE,) Twaróg półtłusty 50 g (MLE,) Filet królewski z indykiem, wędzony 20 g (SOJ, może zawierać: GLU PSZ, JAJ, OZI, MLE, SEL, GOR, SEZ,) Rzodkiewka 60 g Herbata czarna ekspresowa bez cukru 250 ml składniki: woda, herbata czarna ekspresowa II śniadanie – kanapka graham z serkiem śmietankowym i pomidorem (GLU PSZ, MLE, ) składniki: chleb graham 30 g, masło extra 82% 5 g, serek śmietankowy naturalny 30 g, pomidor 30 g
Obiad	Dieta podstawowa	Dieta cukrzycowa
Obiad	Pieczarkowa z ziemniakami 250 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) składniki: woda, ziemniaki obrane, pieczarka mrożona, marchew, pietruszka, seler, mleko 2%, śmietanka, mąka pszenna, sól, pietruszka natka, liść laurowy, pieprz czarny mielony, ziele angielskie Makaron 200 g (GLU PSZ,) składniki: makaron z pszenicy zwyczajnej z kurkumą, olej rzepakowy, sól Sos mięsno-warzywny* (z mięsa wieprzowego) z soczewicą zieloną 150 g (GLU PSZ, SEL,) składniki: łopatka wieprzowa, woda, soczewica zielona, marchew, pietruszka, seler, olej rzepakowy, mąka pszenna, pietruszka natka, sól, pieprz czarny mielony Surówka z kapusty pekińskiej z olejem 150 g składniki: kapusta pekińska, marchew obrana, jabłka kompotowe, olej rzepakowy, pietruszka natka, sól, pieprz czarny mielony Kompot owocowy z jabłkami 250 ml składniki: woda, mieszanka kompotowa mrożona (śliwka, porzeczka czarna, porzeczka czerwona, truskawka), jabłka kompotowe, cukier, kwasek cytrynowy	Solferino 250 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) składniki: woda, ziemniaki obrane, marchew, pietruszka, seler, koncentrat pomidorowy 30 %, mleko 2%, śmietanka, mąka pszenna, sól, pietruszka natka Makaron pełnoziarnisty 200 g (GLU PSZ,) składniki: makaron pełnoziarnisty świderki, olej rzepakowy, sól Sos mięsno-warzywny* (z mięsa wieprzowego) z soczewicą zieloną 150 g (GLU PSZ, SEL,) składniki: łopatka wieprzowa, woda, soczewica zielona, marchew, pietruszka, seler, olej rzepakowy, mąka pszenna, pietruszka natka, sól, pieprz czarny mielony Surówka z kapusty pekińskiej z olejem 150 g składniki: kapusta pekińska, marchew obrana, jabłka kompotowe, olej rzepakowy, pietruszka natka, sól, pieprz czarny mielon Kompot owocowy z jabłkami bez cukru 250 ml składniki: woda, mieszanka kompotowa mrożona (śliwka, porzeczka czarna, porzeczka czerwona, truskawka), jabłka kompotowe, kwasek cytrynowy Podwieczorek – biszkopty bez cukru 30 g (GLU PSZ, JAJ, )
Wartości odżywcze	E: 2194.9 kcal; B: 88.7 g; T: 63.8 g; Kw. tł. nasy.: 20.4 g; W: 329.3 g; W tym cukry: 58.7 g; Bł.: 28.8 g; Sól: 5.3 g	E: 2082.3 kcal; B: 84.6 g; T: 74.7 g; Kw. tł. nasy.: 25.6 g; W: 282.3 g; W tym cukry: 32.2 g; Bł.: 41.7 g; Sól: 6.2 g

Śniadanie	Dieta podstawowa	Dieta cukrzycowa
Śniadanie	Płatki owsiane na mleku 200 ml (MLE, GLU OW,) składniki: mleko 2%, płatki owsiane Chleb razowy żytnio-pszenny 50 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 50 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 10 g (MLE,) Ser żółty 60 g (MLE,) Jabłko 1 szt. Dżem 30 g Herbata ekspresowa owocowa 250 ml składniki: woda, cukier, herbata ekspresowa owocowa	Chleb razowy żytnio-pszenny 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 10 g (MLE,) Ser żółty 60 g (MLE,) Jabłko 1 sz. Herbata ekspresowa owocowa 250 ml składniki: woda, herbata ekspresowa owocowa II śniadanie – kanapka graham z twarożkiem, ziołami i pomidorem (GLU PSZ, MLE, ) składniki: chleb graham 30 g, masło extra 82% 5 g, twarożek 30 g, pomidor 30 g
Obiad	Dieta podstawowa	Dieta cukrzycowa
Obiad	Krupnik jęczmienny 250 ml (MLE, SEL, GLU JĘCZ,) składniki: woda, kasza jęczmienna, marchew, pietruszka, seler, mleko 2%, śmietanka, sól, pietruszka natka Ziemniaki 200 g składniki: ziemniaki obrane, sól Kotlet mielony drobiowy 100 g (GLU PSZ, JAJ,) składniki: udziec z kurczaka, bułka pszenna „paryska”, bułka tarta, olej rzepakowy, kasza manna, jaja M, sól, pieprz czarny mielony Buraczki oprószane 150 g (GLU PSZ,) składniki: buraki obrane, woda, mąka pszenna, cukier, sól, kwasek cytrynowy Kompot owocowy z jabłkami 250 ml składniki: woda, mieszanka kompotowa mrożona (śliwka, porzeczka czarna, porzeczka czerwona, truskawka), jabłka kompotowe, cukier, kwasek cytrynowy	Krupnik jęczmienny 250 ml (MLE, SEL, GLU JĘCZ,) składniki: woda, kasza jęczmienna, marchew, pietruszka, seler, mleko 2%, śmietanka, sól, pietruszka natka Ziemniaki 200 g składniki: ziemniaki obrane, sól Zrazik drobiowy z udźca gotowany mielony 100 g (GLU PSZ, JAJ,) składniki udziec z kurczaka, bułka pszenna „paryska”, woda, kasza manna, jaja M, sól, pieprz czarny mielony Sos jarzynowy 70 ml (GLU PSZ, SEL,) składniki: woda, marchew, pietruszka, seler, mąka pszenna, mąka ziemniaczana, sól, pieprz czarny mielony Mizeria 150 g (MLE,) składniki: ogórek, śmietana 18% tł., jogurt naturalny 1,5 % tł., koper zielony, sól, pieprz czarny mielony Kompot owocowy z jabłkami 250 ml składniki: woda, mieszanka kompotowa mrożona (śliwka, porzeczka czarna, porzeczka czerwona, truskawka), jabłka kompotowe, kwasek cytrynowy Podwieczorek – budyń o smaku waniliowym bez cukru 200 ml (MLE,)
Wartości odżywcze	E: 2468.1 kcal; B: 91 g; T: 83.4 g; Kw. tł. nasy.: 30.1 g; W: 353.6 g; W tym cukry: 89.5 g; Bł.: 33 g; Sól: 8.2 g	E: 2203.2 kcal; B: 97.9 g; T: 74.4 g; Kw. tł. nasy.: 33.9 g; W: 304.7 g; W tym cukry: 59.1 g; Bł.: 36.8 g; Sól: 9 g

Śniadanie	Dieta podstawowa	Dieta cukrzycowa
Śniadanie	Zacierka na mleku 200 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE,) składniki: mleko 2%, makaron zacierka jajeczna z kurkumą Chleb razowy żytnio-pszenny 50 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 50 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 10 g (MLE,) Pasta z twarogu ze szczypiorkiem 70 g (MLE,) składniki: twaróg półtłusty, mleko 2%, szczypiorek, sól Sałata zielona 35 g Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 50 g Herbata czarna ekspresowa 250 ml składniki: woda, cukier, herbata ekspresowa czarna	Chleb razowy żytnio-pszenny 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 10 g (MLE,) Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 50 g Pasta z twarogu ze szczypiorkiem 50 g (MLE,) składniki: twaróg półtłusty, mleko 2%, szczypiorek, sól Sałata zielona 35 g Herbata czarna ekspresowa bez cukru 250 ml składniki: woda, herbata ekspresowa czarna II śniadanie – kanapka graham z polędwicą drobiowo-wieprzową i pomidorem (GLU PSZ, MLE, ) składniki: chleb graham 30 g, masło extra 82% 5 g, polędwica drobiowo-wieprzowa 20 g, pomidor 30 g
Obiad	Dieta podstawowa	Dieta cukrzycowa
Obiad	Barszcz biały z ziemniakami 250 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, GLU ŻYT, ) składniki: woda, ziemniaki obrane, barszcz biały w płynie, marchew, pietruszka, mleko 2%, śmietanka, mąka pszenna, sól, liść laurowy, majeranek, ziele angielskie Ziemniaki 200 g składniki: ziemniaki obrane, sól Leczo z cukini z kiełbasą 300 g (GLU, PSZ, SOJ, MLE, SEL, GOR,) Ryż na sypko 200 g Sałata zielona z olejem 60 g Kompot owocowy z jabłkami 250 ml składniki: woda, mieszanka kompotowa mrożona (śliwka, porzeczka czarna, porzeczka czerwona, truskawka), jabłka kompotowe, cukier, kwasek cytrynowy	Barszcz biały z ziemniakami 250 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, GLU ŻYT,) składniki: woda, ziemniaki obrane, barszcz biały w płynie, marchew, pietruszka, mleko 2%, śmietanka, mąka pszenna, sól, liść laurowy, majeranek, ziele angielski Leczo z mięsem drobiowym 300 g Ryż na sypko (brązowy) 200 g Sałata zielona z olejem 60 g Kompot owocowy z jabłkami bez cukru 250 ml składniki: woda, mieszanka kompotowa mrożona (śliwka, porzeczka czarna, porzeczka czerwona, truskawka), jabłka kompotowe, kwasek cytrynowy Podwieczorek – sok wielowarzywny pasteryzowany 200 ml
Wartości odżywcze	E: 2414.9 kcal; B: 115.8 g; T: 78.2 g; Kw. tł. nasy.: 23.7 g; W: 335.1 g; W tym cukry: 73.3 g; Bł.: 25.2 g; Sól: 8 g	E: 1960 kcal; B: 92.3 g; T: 60.8 g; Kw. tł. nasy.: 22.8 g; W: 279.4 g; W tym cukry: 48.1 g; Bł.: 47.4 g; Sól: 9.2 g

Śniadanie	Dieta podstawowa	Dieta cukrzycowa
Śniadanie	Płatki pszenne na mleku 200 ml (GLU PSZ, MLE,) składniki: mleko 2%, płatki pszenne Chleb razowy żytnio-pszenny 50 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 50 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 10 g (MLE,) Ser żółty 60 g (MLE,) Arbuz 150 g Dżem 50 g Herbata czarna ekspresowa 250 ml składniki: woda, cukier, herbata czarna ekspresowa	Chleb razowy żytnio-pszenny 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 10 g (MLE,) Polędwica wiśniowa wędzona wieprzowa 60 g (GLU PSZ, SOJ,) Arbuz 150 g Herbata czarna ekspresowa bez cukru 250 ml składniki: woda, herbata czarna ekspresowa II śniadanie – kanapka graham z serkiem homogenizowanym i sałatą (GLU PSZ, MLE,) składniki: chleb graham 30 g, masło extra 82% 5 g, serek homo. naturalny 30 g, sałata zielona 5 g
Obiad	Dieta podstawowa	Dieta cukrzycowa
Obiad	Zupa wiosenna z cukinią i makaronem 250 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) składniki: woda, cukinia mrożona, makaron z pszenicy zwyczajnej z kurkumą, marchew, brokuły mrożone, mleko 2%, śmietanka, seler, pietruszka korzeń, mąka pszenna, sól, pietruszka natka Ziemniaki 200 g składniki: ziemniaki obrane, sól Kotlet z ryby (Dorsz czarny) 100 g (GLU PSZ, JAJ, RYB,) składniki: dorsz czarny filet, bułka tarta, bułka pszenna „paryska”, olej rzepakowy, cebula, jaja M, przyprawa do ryb, sól Kapusta czerwona zasmażana 150 g składniki: kapusta czerwona, cebula, olej rzepakowy, cukier, kwasek cytrynowy, sól, pieprz czarny mielony Kompot owocowy z jabłkami 250 ml składniki: woda, mieszanka kompotowa mrożona (śliwka, porzeczka czarna, porzeczka czerwona, truskawka), jabłka kompotowe, cukier, kwasek cytrynowy	Zupa wiosenna z cukinią i makaronem 250 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) składniki: woda, cukinia mrożona, makaron z pszenicy zwyczajnej z kurkumą, marchew, brokuły mrożone, mleko 2%, śmietanka, seler, pietruszka korzeń, mąka pszenna, sól, pietruszka natka Ziemniaki 200 g składniki: ziemniaki obrane, sól Ryba gotowana (Dorsz czarny) 120 g (RYB,) składniki: dorsz czarny filet, sól, pieprz czarny mielony Sos cytrynowy 70 ml (GLU PSZ, MLE,) składniki: woda, cytryny, śmietanka, mąka pszenna, olej rzepakowy, mąka ziemniaczana, sól, pieprz czarny mielony Sałatka z kapusty czerwonej z olejem bez cukru 150 g składniki: kapusta czerwona, cebula, olej rzepakowy, kwasek cytrynowy, sól, pieprz czarny mielony Kompot owocowy z jabłkami bez cukru 250 ml składniki: woda, mieszanka kompotowa mrożona (śliwka, porzeczka czarna, porzeczka czerwona, truskawka), jabłka kompotowe, kwasek cytrynowy Podwieczorek – kefir 2% tł. 150 ml (MLE,)
Wartości odżywcze	E: 2335.3 kcal; B: 91.9 g; T: 79 g; Kw. tł. nasy.: 30.3 g; W: 326.4 g; W tym cukry: 94.3 g; Bł.: 29.8 g; Sól: 6.2 g	E: 1960.5 kcal; B: 111.2 g; T: 63.7 g; Kw. tł. nasy.: 25.4 g; W: 252.6 g; W tym cukry: 41.2 g; Bł.: 35 g; Sól: 8.1 g

Tydzień 29 lipca - 04 sierpnia

Jadłospis od 29.07.2024 r. do 04.30.2024 r.

Poniedziałek 29.07Wtorek 30.07Środa 31.07

Śniadanie	Dieta podstawowa	Dieta cukrzycowa
Śniadanie	Kasza kukurydziana na mleku 200 ml (MLE,) składniki: mleko 2%, kasza kukurydziana Chleb razowy żytnio-pszenny 50 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 50 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 10 g (MLE,) Pasztet drobiowy, pieczony 70 g (GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE,) Ogórek świeży 60 g Miód (25g) 2 szt. Herbata czarna ekspresowa 250 ml składniki: woda, cukier, herbata ekspresowa czarna	Chleb razowy żytnio-pszenny 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 10 g (MLE,) Szynkowa z indyka 60 g Ogórek świeży 60 g Herbata czarna ekspresowa bez cukru 250 ml składniki: woda, herbata ekspresowa czarna II śniadanie – kanapka graham z szynkową z indyka (GLU PSZ, MLE, SOJ,) składniki: chleb graham 30 g, masło extra 82% 5 g, polędwica wiśniowa 20 g, + jabłko 1 szt.
Obiad	Dieta podstawowa	Dieta cukrzycowa
Obiad	Barszcz czerwony z ziemniakami 250 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) składniki: składniki: woda, ziemniaki obrane, buraki obrane, marchew, pietruszka, seler, mleko 2%, śmietanka, barszcz czerwony – koncentrat, mąka pszenna, cukier, sól, pietruszka natka, kwasek cytrynowy, majeranek Zapiekanka z ryżu i jabłka 300 g (MLE,) Sos budyniowy o smaku śmietankowym z/c 70 ml (MLE,) składniki: mleko 2%, cukier, budyń o smaku śmietankowym Kompot owocowy z jabłkami 250 ml składniki: woda, mieszanka kompotowa mrożona (śliwka, porzeczka czarna, porzeczka czerwona, truskawka), jabłka kompotowe, cukier, kwasek cytrynowy	Barszcz czerwony z ziemniakami 250 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) składniki: składniki: woda, ziemniaki obrane, buraki obrane, marchew, pietruszka, seler, mleko 2%, śmietanka, barszcz czerwony – koncentrat, mąka pszenna, cukier, sól, pietruszka natka, kwasek cytrynowy, majeranek Ryż na sypko (brązowy) 170 g składniki: ryż brązowy, olej rzepakowy, sól Pulpet drobiowy z indyka 100 g (GLU PSZ, JAJ,) składniki: udziec z indyka, bułka pszenna „paryska”, woda, olej rzepakowy, kasza manna, jaja kl. M, sól, pieprz czarny mielony Sos jarzynowy 70 ml (GLU PSZ, SEL,) składniki: woda, marchew, pietruszka, seler, mąka pszenna, mąka ziemniaczana, sól, pieprz czarny mielony Surówka z kapusty pekińskiej z olejem 150 g składniki: kapusta pekińska, marchew obrana, jabłka kompotowe, olej rzepakowy, pietruszka natka, sól, pieprz czarny mielony Kompot owocowy z jabłkami bez cukru 250 ml składniki: woda, mieszanka kompotowa mrożona (śliwka, porzeczka czarna, porzeczka czerwona, truskawka), jabłka kompotowe, kwasek cytrynowy Podwieczorek – jogurt naturalny 2,5% 150 ml (MLE,)
Wartości odżywcze	E: 2333.8 kcal; B: 79.6 g; T: 63.7 g; Kw. tł. nasy.: 29.9 g; W: 369.4 g; W tym cukry: 78.1 g; Bł.: 21 g; Sól: 9.2 g	E: 2109.3 kcal; B: 103.3 g; T: 72.3 g; Kw. tł. nasy.: 29 g; W: 278.6 g; W tym cukry: 36.7 g; Bł.: 38.8 g; Sól: 10.5 g

Śniadanie	Dieta podstawowa	Dieta cukrzycowa
Śniadanie	Płatki jęczmienne na mleku 200 ml (MLE, GLU JĘCZ,) składniki: mleko 2%, płatki jęczmienne Chleb razowy żytnio-pszenny 50 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Chleb mieszany pszenno-żytni 50 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 10 g (MLE,) Szynka Konserwowa drobiowa 70 g (SOJ,) Nektarynka 120 g Dżem 30 g Herbata czarna ekspresowa 250 ml składniki: woda, cukier, herbata ekspresowa czarna	Chleb razowy żytnio-pszenny 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 10 g (MLE,) Szynka Konserwowa drobiowa 70 g (SOJ,) Nektarynka 120 g Herbata czarna ekspresowa 250 ml składniki: woda, cukier, herbata ekspresowa czarna II śniadanie – kanapka graham z polędwicą sopocką 20 g (GOR, ) składniki: chleb graham 30 g, masło extra 82% 5 g, polędwica sopocka 20 g + jabłko 1 szt.
Obiad	Dieta podstawowa	Dieta cukrzycowa
Obiad	Jarzynowa z zacierką 250 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL,) składniki: woda, marchew, pietruszka, seler, makaron zacierka jajeczna z kurkumą, groszek mrożony, mleko 2%, brokuły mrożone, śmietanka, fasolka szparagowa mrożona, sól, pietruszka natka, liść laurowy, pieprz czarny mielony, ziele angielskie Ziemniaki 200 g składniki: ziemniaki obrane, sól Kotlet drobiowy panierowany z udźca 100 g (GLU PSZ, JAJ,) składniki: udziec z kurczaka, bułka tarta, olej rzepakowy, mąka pszenna, jaja M, sól, pieprz czarny mielony Marchewka z groszkiem oprószana 150 g (GLU PSZ, MLE,) składniki: marchew z groszkiem mrożona, woda, mąka pszenna, tłuszcz roślinny 70%tł. , sól Kompot owocowy z jabłkami 250 ml składniki: woda, mieszanka kompotowa mrożona (śliwka, porzeczka czarna, porzeczka czerwona, truskawka), jabłka kompotowe, cukier, kwasek cytrynowy	Jarzynowa z zacierką 250 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL,) składniki: woda, marchew, pietruszka, seler, makaron zacierka jajeczna z kurkumą, kalafior mrożony, brokuły mrożone, mleko 2%, śmietanka, sól, pietruszka natka Ziemniaki 200 g składniki: ziemniaki obrane, sól Filet z kurczaka gotowany 100 g składniki: filet z kurczaka, sól, pieprz czarny mielony Sos koperkowy 70 ml (GLU PSZ, MLE,) składniki: woda, mleko 2%, śmietanka, koper mrożony, mąka pszenna, mąka ziemniaczana, sól, pieprz czarny mielony Surówka wielowarzywna z olejem bez cukru 150 g (SEL,) składniki: kapusta biała, ogórki kiszone, cebula, pietruszka obrana, marchew obrana, seler obrany, olej rzepakowy, kwasek cytrynowy, sól, pieprz czarny mielony Kompot owocowy z jabłkami bez cukru 250 ml składniki: woda, mieszanka kompotowa mrożona (śliwka, porzeczka czarna, porzeczka czerwona, truskawka), jabłka kompotowe, kwasek cytrynowy Podwieczorek – biszkopty bez cukru 30 g (GLU PSZ,)
Wartości odżywcze	E: 2276.3 kcal; B: 81.4 g; T: 69.2 g; Kw. tł. nasy.: 19.8 g; W: 347.4 g; W tym cukry: 106 g; Bł.: 34.4 g; Sól: 6.8 g	E: 1968.7 kcal; B: 96.7 g; T: 57.9 g; Kw. tł. nasy.: 18.9 g; W: 283.7 g; W tym cukry: 39.7 g; Bł.: 39.5 g; Sól: 8.3 g

Śniadanie	Dieta podstawowa	Dieta cukrzycowa
Śniadanie	Płatki owsiane na mleku 200 ml (MLE, GLU OW,) składniki: mleko 2%, płatki owsiane Chleb razowy żytnio-pszenny 50 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 50 g (GLU PSZ,) Masło extra 82% 10 g (MLE,) Polędwica z Majerankiem, drobiowa 70 g (SOJ,) Pomidor 60 g Dżem 30 g Herbata ekspresowa owocowa 250 ml składniki: woda, herbata ekspresowa owocowa	Chleb razowy żytnio-pszenny 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło extra 82% 10 g (MLE,) Polędwica Sopocka drobiowo-wieprzowa 70 g (SOJ,) Pomidor 60 g Herbata ekspresowa owocowa bez cukru 250 m składniki: woda, cukier, herbata ekspresowa owocowa II śniadanie – kanapka z filetem z indykiem (GLU PSZ, MLE, SOJ, może zawierać: JAJ, OZI, MLE, SEL, GOR, SEZ,) składniki: chleb graham 30 g, masło extra 82% 5 g, filet królewski z indykiem 30 g + jabłko 1 szt
Obiad	Dieta podstawowa	Dieta cukrzycowa
Obiad	Kapuśniak z kapusty białej * 250 ml (GLU PSZ, SEL, GOR,) składniki: woda, ziemniaki obrane, kapusta biała, marchew, pietruszka, seler, kiełbasa wieprzowa zwyczajna, cebula, olej rzepakowy, koncentrat pomidorowy 30 %, mąka pszenna, sól, lść laurowy, pieprz czarny mielony, majeranek, ziele angielskie Kasza jęczmienna/sypko 200 g (GLU JĘCZ,) składniki: kasza jęczmienna, olej rzepakowy, sól Pieczeń rzymska wieprzowa 100 g (GLU PSZ, JAJ,) składniki: łopatka wieprzowa, bułka pszenna „paryska”, mąka pszenna, bułka tarta, jaja M, sól, pieprz czarny mielony Sos jarzynowy 70 ml ( GLU PSZ, SEL, ) składniki: woda, marchew, pietruszka, seler, mąka pszenna, mąka ziemniaczana, sól, pieprz czarny mielony Surówka z rzepy białej i jabłka 150 g (MLE,) składniki: rzepa biała, jabłka kompotowe, śmietana 18% tł., jogurt naturalny 1,5 % tł., sól, pieprz czarny mielony Kompot owocowy z jabłkami bez cukru 250 ml skła,dniki: woda, mieszanka kompotowa mrożona (śliwka, porzeczka czarna, porzeczka czerwona, truskawka), jabłka kompotowe, cukier, kwasek cytrynowy	Kapuśniak z kapusty białej 250 ml (*GLU PSZ, SEL, GOR,) składniki: woda, ziemniaki obrane, kapusta biała, marchew, pietruszka, seler, kiełbasa wieprzowa zwyczajna, cebula, olej rzepakowy, koncentrat pomidorowy 30 %, mąka pszenna, sól, lść laurowy, pieprz czarny mielony, majeranek, ziele angielskie Kasza jęczmienna/sypko 200 g (GLU* JĘCZ,) składniki: kasza jęczmienna, olej rzepakowy, sól Pieczeń rzymska wieprzowa 100 g (GLU PSZ, JAJ,) składniki: łopatka wieprzowa, bułka pszenna „paryska”, mąka pszenna, bułka tarta, jaja M, sól, pieprz czarny mielony Sos jarzynowy 70 ml (GLU PSZ, SEL,) składniki: woda, marchew, pietruszka, seler, mąka pszenna, mąka ziemniaczana, sól, pieprz czarny mielony Surówka z kapusty pekińskiej z olejem 150 g składniki: kapusta pekińska, marchew obrana, jabłka kompotowe, olej rzepakowy, pietruszka natka, sól, pieprz czarny mielony Kompot owocowy z jabłkami bez cukru 250 ml składniki: woda, mieszanka kompotowa mrożona (śliwka, porzeczka czarna, porzeczka czerwona, truskawka), jabłka kompotowe, cukier, kwasek cytrynowy Podwieczorek – maślanka 200 ml
Wartości odżywcze	E: 2156.5 kcal; B: 93.1 g; T: 66.8 g; Kw. tł. nasy.: 21.7 g; W: 308.5 g; W tym cukry: 66.4 g; Bł.: 30.1 g; Sól: 8.7 g	E: 2105.7 kcal; B: 99.4 g; T: 67.6 g; Kw. tł. nasy.: 23.1 g; W: 294.4 g; W tym cukry: 47.8 g; Bł.: 40.4 g; Sól: 9 g

Lipiec 2024

Szpital

Misja

Jak dojechać?